覚えやすくわかりやすく学びやすい太極拳とは

太極拳をマスターしたい!

このページでは、私なりに「覚えやすく、学びやすく、わかりやすさにこだわった太極拳」のDVD(動画)レッスンを探してみました。

 

太極拳や太極扇、太極剣などを覚える場合、殆どが近場の教室などを利用していると思う。
私もその一人だが、月に一度とか、週に一度とかの練習だと、太極拳や太極扇、太極剣などを覚えるには多少無理がある練習の少なさだと感じていた。

 

私の知り得る教室(カルチャースクールなど)や同好会などでも週に三回とか四回のスケジュールで運営している所は少ないようで、週一、月に三回、四回の回数で運営されている。
週の大半を練習に費やす施設などでは、強化選手の育成とか、そのような特殊な教室の環境が殆どで、小中学の学生とか高校生、大学生のサークルやクラブに限定されていると思う。

 

成人一般の同好会や教室などでは、一週間に一回が基本だろう。
私も例外に漏れず、日曜に一回、それも月に三回程度で練習している。

 

そこで、太極拳や太極扇、太極剣などを順序良く覚えていく上で、どの程度の年月を費やせば太極拳や太極扇、太極剣などをマスターできるのか想像すると気が遠くなってくる。

 

太極拳や太極扇、太極剣などを楽しんでいる処先輩に尋ねると数十年、太極拳や太極扇、太極剣を続けている方ばかりで長年、練習して行かないとそこまで行かないのだと思い感じたら愕然してしまう。

 

一週間に一回程度、多くの方に紛れ込んで練習していては、数十年はかかってしまうのかと思うと、太極拳や太極扇、太極剣をマスターするのが如何に大変かが想像できる。

 

そこで、幾十年とか太極拳に向き合って修練しなくても数年の期間でもそこそこに太極拳を楽しめる程度の”でき”になるためには、どのような練習をすれば良いのかを考えた時に”DVDで太極拳や太極扇、太極剣などを自宅で勉強できる”環境さえあれば、意外と早くに習得できるのではと考えた。

 

まず最初に行った事は、本を購入し、その教本を元に勉強してみたのだが、上手く行かない本当のい自己流になってしまうような気がして怖かった。
そこで、ユックリな動きのある太極拳や太極扇、太極剣だったのでDVD動画を見たほうが分り易くマスターし易いのではないかと思った。

 

それが(DVD動画)当たっていたのか、太極拳や太極扇、太極剣などの教室の前後にDVD動画を見て復習しておくと格段に覚え安くなる事が分かったきた。

日本での太極拳の捉え方は、入門太極拳、初級太極拳、簡化24式太極拳のメソッドが有名だ。以上の体型に沿った練習をして行くと”それなりに早くマスターできる”のだが、簡化24式太極拳のDVD動画はあるが、入門太極拳や初級太極拳が、意外と少ないのに驚かされる。
いきなり簡単だと言われる簡化24式太極拳をDVD動画で見て覚えようとしてもなかなかハードルが高くて正確に覚えるのは難しいと思った。
なので、初めから覚えるのであれば、入門太極拳から初級太極拳そして簡化24式太極拳へと進めて行ければ、一番良い方法で、基礎から学べるので、その後の太極拳をマスターして行く上で確実な方法ではないかと思っている。

はじめての健康太極拳レッスンDVD

このサイト(太極拳)を通して購入された太極拳関連の本及びDVD動画を参考掲載してみました。購入書籍(DVDを含む)から分かってきたことは、「わかりやすさ、おぼえやさ、入門」など初歩的な書籍(DVD動画を含む)が多いことが判明した。

 このサイトに太極拳関連のDVD動画の広告を掲載し、サイト運営資金の足しにしている。
驚いたのは、皆さんが意外と太極拳関連のDVD動画を探しているという事だった。

 

ここでは、自分の練習用にDVD動画をオススメしているのだが、私のこのツタナイページから多くの方にアマゾン経由で購入して頂いている。ただ、サイト運営資金まではいかないが、それでも書籍とDVD動画で納得のいく太極拳習得ができるのでオススメしている私としては嬉しい。

 

数有るDVD動画だが、その中でも目的に沿って練習効果があがるDVD動画を探すのは至難の業かと思う。

 

私もその一人で、かなり多くのDVD動画や書籍を購入し、目的が定まらない時期に「右往左往」しながら探しまわり、結果、目的に適合していない書籍(DVD動画を含む)から、逆に悩んでしまう事も多かった。

 

太極拳関連をどう捉えるかで、その後、太極拳に向きあう姿勢もかわるのだが、そのような気構えもなくタダ単純に運動・健康などの為に太極拳をするのであれば、あまり、DVDや書籍などもいらないと思うのだが、太極拳を通して心身を鍛えたいと思うなら、是非、DVD動画や書籍を購入し練習するのが、マスターする早道かと思う。

おすすめ太極拳動画や書籍集

体系たてて出版されているDVD動画と書籍のご紹介
ここでは、”簡化24式太極拳”をマスターする為の入門、初級及び24式太極拳のDVD動画を含む書籍のご紹介をしています。

 

簡化24式太極拳の入門用「入門太極拳」
入門太極拳は、簡化24式太極拳の入門用として体系化された簡易な動作の太極拳です。

 

初級太極拳
初級太極拳は、簡化24式太極拳の入門から初級へのステップアップ用の太極拳です。

 

簡化24式太極拳
一番多くのDVD動画や書籍が出版されている。

 

DVDでマスター おぼえやすさにこだわった太極拳四十八式
DVDでマスター まなびやすさにこだわった太極扇

 

陽名時24式太極拳
DVD見ながらできる!はじめての太極拳入門

 

「わかりやすさにこだわった太極拳二十四式」

 

こちらは、簡化24式太極拳を覚えるのに最も適した教程だ。
簡化24式太極拳の他に「こまやかさにこだわった太極剣三十二式―DVDでマスター」、「DVDでマスター おぼえやすさにこだわった太極拳四十八式」と、最近の太極拳の流れに乗っ取って作成された知るーとなっている。この三種をマスターすれば、太極拳をたしなんでいるって言えるだろう。

 

わかりやすさにこだわった太極拳二十四式
大畑 裕史
¥ 1,995

 

 

こまやかさにこだわった太極剣三十二式―DVDでマスター
大畑 裕史
¥ 1,995

 

 

DVDでマスター おぼえやすさにこだわった太極拳四十八式
大畑 裕史
¥ 1,995

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