簡化24式太極拳動画(youtube)説明

簡化24式太極拳動画(you tube)概要

簡化24式太極拳動画は、ネット上に沢山あり、誰でも見る事ができます。その中でユーチューブからの簡化24式太極拳動画は多く、練習用としても十分なクオリティをもった動画があります。
その中でクセの無い表演をしている素晴らしい簡化24式太極拳動画を掲載してみました。

 

 太極拳には、多くの流派があり、また教える先生により、少しずつ手足などの使い方、表現の仕方に違いがあります。これは仕方のない事で基本は同じと思って先生の教えて従って錬習するよう勤めるのが一番の早道でしょう。

 

 そこで、沢山動画の中から初級者、一般の健康太極拳を目指す方に一番シンプルな太極拳表演をしている簡化24式太極拳をユーチューブよりリンク掲載しました。

簡化24式太極拳動画(you tube)

以下に簡化24式太極拳動画をユーチューブからリンクして置きました。流派に囚われないシンプルでクセのない表演なので練習用に素晴らしいお手本かと思います。

 

 

 

バックの音楽は、「太極拳の音楽」と題名され簡化24式太極拳用に作られています。

 

作曲:李偉才先生

 

前奏(5小節)、開歩、起勢へと進み、収勢へ
その間、音楽配合されていて各々の動作の中で拍が決められています。

 

簡化24式太極拳が制定拳として誕生した時分には、音楽と拍(テンポ)まで決められていたようです。しかし現在では、様々な音楽で太極拳の表演・練習などを行っていて、表演中のテンポなどをあまり意識する事なく、自分リズムで行っています。

簡化24式太極拳動作

上記、動画と併せて、太極拳の写真と動作説明を参考にしてください。

 

0 予備勢(ユーベイシー) ⇒ 太極拳の準備動作 >>詳細はこちら

第一段階

1 起勢(チーシー)⇒ 太極拳の基本動作 >>詳細はこちら
2 左右野馬分髪(ズオヨウイェマフェンゾン) ⇒ 馬のタテガミを分ける >>詳細はこちら
3 白鶴亮翅(バイフーリャンチ) ⇒ 白鶴が翅を広げる >>詳細はこちら
4 左右楼膝拗歩(ズオヨウローシーアオブー) ⇒ 膝を払う >>詳細はこちら
5 手揮琵琶(ショウホイビバ) ⇒ 琵琶を抱く >>詳細はこちら

第二段階

6 左右倒巻肱(ズオヨウダオジェンゴン) ⇒ 肱を巻き込む >>詳細はこちら
7 左攬雀尾(ズオランチュウエイ) ⇒ 鳥の尾を撫でる >>詳細はこちら
8 右攬雀尾(ヨウランチュウエイ) ⇒ 鳥の尾をなでる >>詳細はこちら

第三段階

9 単鞭(ダンビェン) ⇒ 鞭の型 >>詳細はこちら
10 雲手(ユンショウ) ⇒ 雲を押し出す >>詳細はこちら
11 単鞭(ダンビェン) ⇒ 鞭の型 >>詳細はこちら
12 高探馬(ガオタンマ) ⇒ 馬の背を探る >>詳細はこちら

第四段階

13 右?脚(ヨウドンジァオ) ⇒ 踵で蹴る出す >>詳細はこちら
14 双峰貫耳(スァンフォングァンアル) ⇒ 耳を挟み込む >>詳細はこちら
15 転身左?脚(ズァンシェンズオドンチァオ) ⇒ 体を回転させ踵を蹴りだす >>詳細はこちら
16 左下勢独立(ズオシャーシードゥーリー) ⇒ 下に沈んだ形から片足で立つ >>詳細はこちら
17 右下勢独立(ヨウシャーシードゥーリー) ⇒ 下に沈んだ形から片足で立つ >>詳細はこちら

第五段階

18 左右穿梭(ズオヨウチュアンスォ) ⇒ 織機の型 >>詳細はこちら
19 海底針(ハイディージェン) ⇒ 海の底に針を刺す >>詳細はこちら
20 閃通臂(シャントンペイ) ⇒ 手を   >>詳細はこちら

第六段階

21 転身搬?捶(ズァンシェンバンランチェイ) ⇒ 体を回転させ防御、打ち込む >>詳細はこちら
22 如封似閉(ルーフォンスービィ) ⇒ 閉じる型 >>詳細はこちら
23 十字手(シーズーショウ) ⇒ 手を十字の形で閉じる >>詳細はこちら
24 収勢(ショウシ) ⇒ 収める型 >>詳細はこちら

簡化24式太極拳の芸術性

 太極拳は、武術なので、表演に芸術性を持たせる事もないのではと思いますが、以下のユーチューブの動画を見た時に、ある種、太極拳の表演を見ると言うより、一挙手一投足までもが、表演する芸術的な思いで眺めていた記憶があります。
それぐらいに太極拳を極めた達人の表演が、心打つ素晴らしい芸術性を帯びた精神的な要素を持った武術なのだと実感しています。

 

 

 

音楽から、表演するバック、素晴らしいと思いませんか。

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