簡化24式太極拳教程(入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳)を通して美容と健康増進を計る。

太極拳動画(you tube)概要

 入門太極拳は、日本で考案され簡化24式太極拳を習う際に太極拳初心者でも比較的簡単に練習し太極拳を習得できるようにプログラムされた練習用の最初に行う太極拳です。

 

 入門とも言われている簡化24式太極拳ですが、太極拳を更に簡単に誰でも取り組み易くした内体拳で外体拳と比較対照にされています。
 誰でも簡単に太極拳を親しめるように多くの太極拳をもとに24の組だけを取り入れ統一した太極拳です。
しかし簡単と言っても、見た目より難しいと言われる太極拳を日本に導入したが、更に太極拳を親しみ易く長く続けてゆけるような導入太極拳として”入門太極拳”が作らたと言われています。
また、入門太極拳は、次へのステップとしての”初級太極拳”へと進めて行く為の足がかりになる大切な役割をも占めています。

 

”入門太極拳”は、誰ででも簡単に習得できるように構成されていています。
しかし、入門太極拳を最後まで行うと太極拳を表演(行っている)している雰囲気が味わえるので、太極拳初心者にはとても喜ばれているようです。

 

一口メモ:
 日本発祥の入門太極拳に相当する入門用の太極拳が、本場(本家)にも存在し、8式太極拳と言われています。8式太極拳の特徴は、倒巻肱(ダオジュエンゴン)のように初心者には難しい後ろに移動する表演がないことです。また動きが少なく、その場で行う事ができ、表演時間も短いので大会などで沢山の演舞者が一斉に表演する時にとても便利な太極拳と言えます。

簡化24式太極拳動画集

 ここでは、簡化24式太極拳を健康目的で日常生活に取り入れて楽しく健康に送れる為に太極拳を練習される方へ、ユーチューブなどからリンク掲載した太極拳動画のページです。

 

 太極拳の練習用に本やDVDなど、意外と数多く出版されているようです。しかし太極拳には各流派があり、どのような本やDVDを購入して良いのか判断できずに教室などで教えれ太極拳とは違う動作をされていたりと、戸惑うこともあるようです。

 

このページでは、主に制定拳の簡化24式太極拳を掲載し、入門から初級へ、そして24式太極拳までをユーチューブ動画を用いて説明しています。

 

入門太極拳動画

詳しい入門太極拳動画(you tube)は、こちら⇒入門太極拳

初級太極拳動画

詳しい初級太極拳動画(you tube)は、こちら⇒初級太極拳

8式太極拳動画

詳しい8式太極拳動画(you tube)は、こちら⇒8式太極拳

簡化24式太極拳動画

詳しい簡化24式太極拳動画(you tube)は、こちら⇒簡化24式太極拳

太極拳動画(you tube)説明記事一覧

入門太極拳動画(you tube)

 入門太極拳とは、そもそも日本発祥で、簡化24式太極拳を習う際に太極拳初心者でも比較的簡単に練習し太極拳を習得できるようにプログラムされた練習用の最初に行う太極拳です。 入門とも言われている簡化24式太極拳ですが、太極拳を更に簡単に誰でも取り組み易くした内体拳()で外体拳()と比較対照にされています...

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初級太極拳動画(you tube)

 ここでは、簡化24式太極拳の初期段階で練習する初級太極拳の動画をユーチューブから取得し、初級太極拳練習のレベルアップにお役立ちできるようにしています。 初級太極拳は、内定拳※の簡化24式太極拳を初心者用のレベルに合わせて入門太極拳の練習用上位太極拳として作られた日本独特の初級レベルの表演です。レベ...

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8式太極拳動画(中国式)

こちらは、簡化24式太極拳の練習用として作られた(定かではありませんが)中国の8式太極拳をユーチューブから取得した動画を元に掲載しています。簡化24式太極拳は元々、中国の制定拳として出発していて、古い伝統の伝統拳の多くの良さを取り得れて誰にでも親しまれるように24の組にまとめた太極拳です。太極拳を更...

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簡化24式太極拳動画

簡化24式太極拳動画は、ネット上に沢山あり、誰でも見る事ができます。その中でユーチューブからの簡化24式太極拳動画は多く、練習用としても十分なクオリティをもった動画があります。その中でクセの無い表演をしている素晴らしい簡化24式太極拳動画を掲載してみました。 太極拳には、多くの流派があり、また教える...

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宮岡 愛(MIYAOKA AI)太極拳の世界(動画)

宮岡愛選手<女子太極拳太極剣総合2位・第16回アジア競技大会 武術太極拳競技11.13〜17>日本太極拳友会所属の宮岡愛(MIYAOKA AI)さんが、2007年と2010年の二度までもアジア大会で銀賞を受賞しています。その功績は大きくテレビでも取り上げられていました。 ここでは、2007年と201...

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