簡化24式太極拳教程(入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳)を通して美容と健康増進を計る。

太極拳二十四式稽古用(左右反転)

 太極拳の稽古・練習用に使われる動画DVDは、正面からが一般的ですが、ユーチューブを検索していたら、「太極拳二十四式稽古用(左右反転)」の動画を見つけましたので掲載してみました。

 

 太極拳の練習用にDVDなどから手習いするのはとても有効です。まずは、太極拳の見本套路を何度も見てイメージトレーニングすると結果が早くでるようです。
 正しい動画を何度も見ることで良いイメージを焼き付けてそれから、そのお手本に習いながら套路の練習をする事で正しい太極拳が身につくようです。あくまでも学習用というより自習用として予習、復習用に動画を用いる事をお奨めします。そして教室なで先生から表演を見てもらい、手直しをして頂くのが良いと思います。

 

太極拳やその他の運動系の踊りなどは、ある程度練習すれば、後は一人で練習できるのでしょうが、自分のクセなどは判らないので、必ずある程度練習したら先生に診てもらいその都度、手直しをして貰うと更に良い結果がでると思います。他国の言語などもある程度自習でもできますが、アクセントなどの修正は、ネイテブ・スピーカなどから、その都度訂正して貰う事でも十分にマスターできるそうです。

太極拳二十四式稽古用(左右反転)動画

 以下に「太極拳二十四式稽古用(左右反転)」の動画を掲載して置きます。
反転すると果たして練習・稽古になるのかどうか試してみてください。

 


※稽古用に左右反転させました。
パソコンの能力が低いためカクカクしてます、実際の動画は滑らかですよ。
以上が、動画作者の記事から、、。

 

お教室なでは、先生が生徒と対面して反転した太極拳や練功十八法などをしますが、生徒さんが、必ずしも、その対面した套路を見てやり易いかどうは疑問ですね。
最初から慣れた方法で練習し、反転するか、しないかが分かれるようです。
ラジオ体操などでは、向かい反転した方が良いようですが、太極拳ではそうでもないようです。私は本格的な中国の太極拳の老師などから教わっていませんので、果たして本場中国の老師達が、左右反転した套路で練習するのかどうか疑問です。

 

太極拳は、精神的な要素が強く、ラジオ体操などとは違うので、必ずしも反転する必要もないと思います。
むしろ、太極拳動画を作るなら、正面から撮影してDVDと背面から撮影したDVDがあると便利でよりわかり易くなります。

この太極拳ページから一番購入された書籍(DVDを含む)のご紹介

太極拳関連で購入されている一番人気で、私がオススメしているお気に入りの書籍(DVD動画を含む)で、※本当に習い覚えたい人向けの書籍(DVD動画を含む)です。
”簡化24式太極拳”をマスターする為の入門、初級及び24式太極拳のDVD動画と太極拳を習得過程で必ずマスターしたくなる48式太極拳、32式太極剣及び太極扇 ※太極拳とは何か?というような書籍ではなく太極拳習える本質を知る得る書籍です。♪
最初に習う入門太極拳 習い始めたら初級太極拳 レベルアップ用24式太極拳

"検定5級"入門用套路

"検定4級"初級者套路

1、2、3級,上位段検定用

48式太極拳 32式太極剣 太極扇

中、上級者向け太極拳

次に習いたい”32太極剣”

女性に人気で優雅な”太極扇”

太極拳二十四式稽古用(左右反転)動画関連ページ

簡化24式太極拳背面動画説明
簡化24式太極拳の練習用に適した背面からの動画(you tube)を掲載しています。太極拳のお稽古用としては、背面から撮影した動画だと、生徒さんと同じ感覚で見れるののでとても便利だと思います。
太極拳基本型動作説明
簡化24式太極拳(tai-chi)を覚える時に役立つ「太極拳基本型」の動作説明です。入門太極拳や初級太極拳など段階的にレベルアップが計れると共に簡化24式太極拳他、太極拳全般の基本的動作を習得てきます。

HOME 太極拳発祥 簡化太極拳教程 お気に入りリンク集 言いたい放題